朝夕は空気が冷たく肌寒くなってきましたが、昼間はポカポカと太陽のぬくもりを感じ気持ちのいい季節なので積極的に戸外遊びを取り入れ、丈夫な体作りに取り組んでいきたいと思っています。昼夜の寒暖差もだんだんと大きくなったことで風邪をひくなど体調を崩しやすくなりますので、手洗い・うがいを行い、規則正しい生活を心がけましょう